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Este é o blog oficial da equipa da Say U. Nele partilhamos trends, pensamentos e afins sobre aquilo que melhor sabemos fazer: identificar as ferramentas mais eficientes e eficazes para a comunicação dos nossos clientes.


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O momento do descanso

bonspecadosPREGUIÇA |EXPOSIÇÃO “FLORESTAS SUBMERSAS”

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Visite a exposição temporária do Oceanário “Florestas Submersas” de TAKASHI AMANO que permite uma visita às florestas tropicais na companhia de uma música original de Rodrigo Leão. Sendo a fusão perfeita entre arte e natureza, esta é a nossa sugestão para o pecado da preguiça desta semana, já que esta exposição permite aos seus os visitantes embarcar numa experiência de relaxamento, quietude e simplicidade.

GULA | FRIENDLY FLAMINGO LISBOA

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Com uma ementa cheia de opções saudáveis, opções de brunch e música ao vivo todas as sextas e sábados, o FriendlyFlamingo veio trazer uma nova vida e dinâmica a Campo de Ourique. Duas irmãs, Lívia e Débora (27 e 24 anos) concretizaram o sonho de ter um espaço tão acolhedor como parece nas fotografias, localizado na Rua 4 de Infantaria, no Campo de Ourique em Lisboa.

Este novo espaço, que abriu em Fevereiro, tem um brunch marcado, todos os domingos entre as 10h e as 14h, e é sem dúvida um espaço a visitar em família. Com uma área de refeição com sofás confortáveis, é também uma boa sugestão para um gin num fim de tarde entre amigos.

LUXÚRIA | ARTE EM MOVIMENTO

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Pode visitar até dia 17 de Junho a exposição Arte em Movimento, no Museu Militar de Lisboa, onde vai encontrar uma exposição dedicada a vários artistas plásticos que colaboraram no livro “Arte em Movimento”, entre os quais: Alice Rezende, Arminda Oliveira Verdasca, Ricardo Laires, e muitos outros.

VAIDADE | SHERATON LISBOA HOTEL & SPA

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No Sheraton Lisboa Hotel &Spa, encontra um spa de cinco estrelas, com 1500 metros quadrados. Este spa, conta com sete suites de tratamento uma suite dupla, entre outras salas especiais. O espaço tem ainda uma piscina exterior, banho turco, um ginásio, um hair spa com tratamentos para o cabelo e um bar que serve refeições ligeiras.

Situado na Rua Latino Coelho (nº1), o Spa do Sheraton Lisboa Hotel & Spa funciona entre as 7h e as 22h, e para os hóspedes o spa tem livre acesso.

 

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Uma gota de vinho

Portugal está posicionado como um dos principais destinos turísticos para os amantes de vinho, envolvendo e apaixonando ainda mais os turistas com a sua história e cultura.

#Gula

O Chafariz do Vinho é paragem obrigatória para um bom e exigente apreciador de vinho. Com um ambiente acolhedor e requintado,  poderá degustar dos melhores vinhos acompanhando-os com pequenos prazeres. Com uma carta composta por cerca de 300 tipologias vinícolas, sendo 90% deles nacionais, desde os tintos do Alentejo aos brancos do Douro, atreva-se a ser um wine expert por um dia.

#Preguiça

Se deseja aprofundar o seu conhecimento vitivinícola, a Rota dos Vinhos de Lisboa oferece-lhe três opções na Estremadura. Com passagem por quintas e adegas estratégicas, terá a oportunidade de estabelecer uma relação histórica com a vitivinicultura, assegurando uma experiência única.

#Luxúria

Dow’s Porto Vintage 2011, originário da cidade Invicta, recebeu o prémio de melhor vinho do mundo em 2014 pela revista Wine Spectator. Com uma produção limitada de apenas cinco mil caixas, conquistou especialistas além fronteiras pela sua combinação deliciosa e textura refinada. O produto que conquistou 99 pontos em 100, está disponível por, aproximadamente, 66 euros.

#Vaidade

Curso Prova Vinhos Lisboa & Porto

Num ambiente descontraído e acompanhado por um enólogo, o Clube Vinhos e Sabores propõem-lhe um curso que responde às perguntas que surgem acerca do vinho.  Os participantes adquirem conhecimentos para o apreciar de forma crítica contemplando a fisiologia dos sentidos, aromas e gostos elementares que este curso lhe proporcionará.


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Português à Antiga

Conservando e exaltando a sua História, Lisboa torna-se num  ponto de passagem obrigatória rico em tradições e costumes.

#Luxúria

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Noutros tempos, a Feira Popular fazia as delícias de miúdos e graúdos, tratando-se de uma atração alfacinha repleta de magia, principalmente em alturas festivas. A Feira popular promete voltas e voltas de diversão, com família ou com amigos, será sempre um bom ponto de encontro com a tradição.

#Preguiça

Miradouro Lisboa - Papel de Parede

Entre a vida boémia do Bairro Alto e o cosmopolita do Chiado, muitas foram as histórias que ficaram e tantas outras que se criaram. O comércio, a restauração e a cultura dão vida às belas ruas de calçada portuguesa.

“A melhor maneira de conhecer a cidade é percorrê-la a pé”,  defende a agência de Animação Turística Lisbon Spirit, disponibilizando Walking Tours de 3 a 4 km, bastante acessíveis. Atreva-se a ser um turista na capital e apaixone-se um pouco mais.

#Gula

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A gastronomia  tradicional portuguesa é inconfundível. Trata-se de um conjunto de saberes transmitidos de geração em geração com o desafio de manter, numa sociedade contemporânea, a tradição, o uso e os costumes de antigamente. Aliando o paladar à cultura, a Severa, convida-o a experimentar a combinação perfeita do nosso património nacional, conhecido além fronteiras.

#Vaidade

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A J.M. Baptista é um espaço dedicado a jóias e pratas primordialmente portuguesas, cuja história se inicia há três gerações. O estabelecimento destaca-se no meio da ourivesaria em Portugal, tornando-se num importante centro de compra e venda de jóias e pratas.

 


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Um rasgo de bem-estar

O início do ano poderá ser sinónimo de uma nova etapa na sua vida. A adoção de um estilo de vida mais saudável está presente no top de promessas para o novo ano, no entanto é também uma das mais difíceis de cumprir.

Seguem algumas dicas que o vão ajudar a colocar a saúde e bem-estar em primeiro plano.

#Vaidade

Acqua Spa

Recupere do cansaço de 2014 com uma massagem relaxante e elimine o reflexo das preocupações com um rejuvenescimento facial. Entregue-se a um tratamento corporal de tonificação e/ou redução de volume, depois de uma época própria de excessos. Tudo 100% natural e com 100% de certezas que sairá capaz de enfrentar o stress que o novo ano lhe trará. Poderá usufruir de todos estes cuidados exclusivos no Acqua City Lisboa.

#Preguiça

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Este ano a preguiça é um alvo a abater e chegou a hora de dar início à prática desportiva que tem vindo a adiar nos últimos anos.  Lisboa dá-lhe a oportunidade de praticar desporto sem ter a desculpa financeira, nomeadamente na zona ribeirinha com uma vista extraordinária para o Tejo. Poderá fazer caminhadas, corridas ou mesmo exercícios  de ginásio ao ar livre disponíveis em Belém junto ao Padrão dos Descobrimentos.

#Gula


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O exercício físico aliado a uma boa alimentação são a chave para uma rotina saudável. No Restaurante Origem poderá combater os excessos com receitas equilibradas, compostas por produtos biológicos, apostando na origem do sabor dos alimentos e conquistando os paladares mais exigentes.

#Luxúria

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Em casa poderá ajustar as receitas às suas necessidades nutricionais, cozinhando pratos saudáveis e igualmente deliciosos. Com os workshops da Vida Saudável, terá acesso a pratos de fácil execução e do agrado de toda a família. Estes são gratuitos, promovidos e apoiados por várias empresas ligadas a hábitos saudáveis.

 


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As festas estão à porta

A Bons Pecados desta semana é dedicada aos eventos festivos que se avizinham. O Natal está cada vez mais próximo e a Passagem do Ano também. Fique a conhecer algumas sugestões para aproveitar melhor estas comemorações.

#Gula

cafe de sao bento

O dia 1 de janeiro é um dia complicado para encontrar um sítio onde fazer uma refeição em família ou com amigos, pois há quem aproveite para descansar e muitos restaurantes estão fechados. Se quiser comer um bom bife, a Bons Pecados sugere-lhe o Café de São Bento, situado na rua de São Bento, 212. Este restaurante estará aberto ao almoço e ao jantar e poderá desfrutar de um dos melhores bifes da capital.

#Preguiça

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E que tal se começar o primeiro dia do ano com um passeio num jardim e como uma forma de pensar nos planos para o novo ano? A Bons Pecados sugere-lhe um passeio pelo jardim da Quinta das Conchas. Um pequeno limbo na cidade.

#Luxúria

passagem de ano. convento do beato

Se ainda não sabe onde passar a noite da Passagem de Ano, o Convento do Beato pode ser uma sugestão muito apelativa. O Antigo Convento do Beato António situa-se na freguesia do Beato, em Lisboa e está classificado como um imóvel de interesse público desde 1984. O sítio ideal para passar o ano com uma boa música e rodeado de amigos.

#Vaidade

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Com o Natal a uns dias, pode ter alguns presentes que ainda precisa de comprar. Nesse sentido, a Bons Pecados sugere-lhe o Mercado de Natal no Centro das Arte Culinárias. Um mercado onde pode comprar produtos regionais. Não deixe de ir!


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Um encontro com a Arte

Esta semana a Bons Pecados é dedicada à Arte, uma forma de expressão de ordem estética, que une a realidade,  a criatividade e o imaginário. Trata-se do reflexo de cada um e do mundo em que vivemos. A Bons Becados apresenta-lhe algumas sugestões para que possa transformar o seu fim-de-semana num tempo de reflexão e interiorização rodeado de arte.

#Gula

restaurante substância

Para satisfazer o pecado da gula, a Bons Pecados sugere-lhe o Restaurante Substância. Situado na Rua da Moeda, em Lisboa, trata-se de um espaço que alia uma seleção de produtos tradicionais portugueses servidos de forma criativa. O ambiente caracteriza-se pela sua sofisticação e descontração, com um mural de street art e um estilo vintage. O espaço ideal para uma refeição agradável.

#Preguiça

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Apesar de estar frio e da vontade de ficar em casa por vezes ser mais forte nesta época, não deixe de sair e de se divertir. Não fique em casa a preguiçar, agasalhe-se e saia para a rua. A Bons Pecados sugere-lhe a Mostra Anual de Arte Urbana, a decorrer na Galeria de Arte Urbana, com a apresentação de alguns artistas: GODMESS, HagaieL, Isa Silva, KLIT, MURTA e UIVO, Sofia Pidwell e Tamara Alves. Estes artistas espelham a sua linguagem na arte urbana e definem-se por vários estilos desde o graffiti, à ilustração, ao design, à pitura e à street art. Vale a pena sair e ir ver esta produção artística.

#Vaidade

serigrafia

Estamos em contagem decrescente para o natal e o tema das prendas acaba por ser uma preocupação. A preocupação em oferecer algo útil e que a outra pessoa goste está sempre presente. Para atenuar a sua preocupação, a Bons Pecados apresenta-lhe a coleção da Serigrafias&Afins. Em particular, sugerimos uma serigrafia do artista plástico Roberto Chichorro. Uma serigrafia com cor que espelha a visão do artista.

#Luxúria

almada negreiros

Para a Luxúria, a Bons Pecados sugere-lhe a exposição “Almada Negreiros: O Que Nunca Ninguém Soube que Houve”, no Museu da Electricidade, em Lisboa. Esta exposição dá-lhe a conhecer algumas obras únicas, desenho, pintura e livros do artista Almada Negreiros. Está organizada cronologicamente em cinco momentos. O horário para visitas funciona de terça a domingo, das 10:00 às 18:00 horas e a entrada é gratuita.


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Já cheira a Natal

A época mágica aproxima-se e pelas ruas da capital já se sente o cheiro a Natal. As luzes brilhantes que decoram as ruas exaltam o espírito natalício. Esta semana a Bons Pecados deixa-lhe algumas sugestões para aproveitar os dias que antecedem esta data especial.

#Gula

cantinho do avillez

A nossa sugestão para a Gula é o restaurante O Cantinho do Avillez, situado no Chiado. Este restaurante é do chefe de cozinha José Avillez e oferece uma cozinha  de inspiração portuguesa simples com um toque de sofisticação. Ideal para jantar e depois ir passear pelas ruas da Baixa e ver as decorações de Natal.

Saiba mais em: http://cantinhodoavillez.pt/

#Preguiça

passeio das luzes

Como estamos a falar do Natal, e já que esta época se caracteriza pela beleza das suas decorações, sugerimos uma caminhada com cerca de 6 km pelas principais ruas de Lisboa. Esta caminhada terá início no Terreiro do Paço, passando pelo Rossio, Avenida da Liberdade e Avenida Duque d’Ávila. Ideal para passear e deixar-se inspirar pela magia desta época.

Para mais informações consulte o blog: http://passeiodasluzesdenatal.blogspot.pt/

#Luxúria

mercado de natal campo pequeno

A Bons Pecados sugere um passeio pelo Mercado de Natal do Campo Pequeno. Uma iniciativa dedicada à recriação dos mercados antigos portugueses com o espírito da época. Os produtos e artigos que pode encontrar são exclusivamente de origem portuguesa ou manufaturados em Portugal. A escolha certa se ainda não sabe o que oferecer à família e amigos e se quiser começar a escolher alguns presentes.

Mais informações disponíveis em: https://www.facebook.com/Mercado.de.Natal

#Vaidade

serigrafia rico sequeira

E com o Natal à porta começam as preocupações com a escolha do presente ideal. A Bons Pecados sugere uma obra do artista Rico Sequeira, da Serigrafia &Afins, com 20 % de desconto. Ofereça arte aos seus mais queridos!

Fique a conhecer a Serigrafias & Afins em: http://www.serigrafiaseafins.pt/rico-sequeira.html